Auteur archief:Just Tess

Als door negatieve gedachtes de drempel van gaan te hoog word…

Ik deelde nog niet veel over therapie. Maar deze week voelde ik dat ik toch iets wilde delen. Op donderdag verliep de therapie anders dan anders. Na al wat zware punten voelde ik me ‘s-middags zo kwetsbaar en onzeker, dat alles als aanval binnenkwam. Na een heftige opmerking was het op en liep ik boosMeer lezen over “Als door negatieve gedachtes de drempel van gaan te hoog word…”

Memory Lane: Kersemus stalletje

Dec. 2023 Kersemus stalletje In Memory Lane Als kleuter maakte ik dit kerststalletje. Het zat als bouwplaat in een van mijn favoriete voorleesboeken. ‘O Denneboom,’ van Jacques Vriens. De poppetjes en dieren prikte ik uit met een prikpen. En later maakte ik met een vader van een vriendin het houten huisje. We gebruikte voor hetMeer lezen over “Memory Lane: Kersemus stalletje”

Damn dat is pittig!

Op 29 augustus begon ik aan een negen maanden durend traject bij de GGZ. Twee dagen per week in een klein groepje, verwerken van het verleden, herkennen waarom je op een bepaalde manier handelt en nieuwe paden bewandelen. In deze blogreeks hou ik jullie op de hoogte van het verloop. Inmiddels ben ik 2 maandenMeer lezen over “Damn dat is pittig!”

Afvallen: yes, weer -5!

Yes, weer 5 kilo eraf. Van 84 nogiets naar 79.35! Wat gaat het goed! Ik had echt nooit gedacht dat ik onder de 80 zou komen. Ook merk ik dat ik mezelf niet als lichter zie. Als ik kijk zie ik nog dezelfde dikke vrouw. Misschien zelfs wel dikker dan eerst. En ja, dat kanMeer lezen over “Afvallen: yes, weer -5!”

Update over afvallen: de onverwachte voordelen

Vandaag een leuke afval update! Over de plekken waar ik kilo’s verloren ben en hoeveel invloed dit heeft op mijn manier van bewegen. Nu ik afgevallen ben merk ik toch wel wat positieve dingen op. Voor mij is het opvallend hoeveel ik rond mijn billen en benen ben afgevallen. Mijn heupen staan wat naar achteren,Meer lezen over “Update over afvallen: de onverwachte voordelen”

Klaar voor de start GGZ

Gisteren was het zover. De eerste dag van mijn psychische traject bij de GGZ. Negen maanden lang, 2 dagen per week, ga ik werken aan trauma’s, angsten, negatieve gedachten en copings die mij nu tegenhouden om echt mezelf te kunnen zijn. Die een groot aandeel hebben in mijn burn-out en me nu fysiek en psychischMeer lezen over “Klaar voor de start GGZ”

HieperDePiep Hoera, kitten Kiki is twee jaar!

Vandaag is het feest in Huize Dreackensteijn, want Kiki is jarig. Een mooi moment voor een video met haar mooiste foto’s. Wat zijn die twee jaar voorbij gevlogen! Ik weet nog goed dat ze ik haar ging opzoeken. Het was in een roerige tijd. Tommy, mijn kater van ruim 10 jaar oud had een attaqueMeer lezen over “HieperDePiep Hoera, kitten Kiki is twee jaar!”