Gisteren was het zover. De eerste dag van mijn psychische traject bij de GGZ. Negen maanden lang, 2 dagen per week, ga ik werken aan trauma’s, angsten, negatieve gedachten en copings die mij nu tegenhouden om echt mezelf te kunnen zijn. Die een groot aandeel hebben in mijn burn-out en me nu fysiek en psychischMeer lezen over “Klaar voor de start GGZ”
Tag archief:Burn-out
Spannend: een nieuwe bedrijfsarts
Midden in mijn ziektewet traject een nieuwe bedrijfsarts krijgen. Ik wilde het niet, maar koos er uiteindelijk toch voor. Hoe het eerste gesprek verliep? In januari 2022 liep mijn contract af. Door de burn-out had ik op de werkvloer niet kunnen laten zien wat nodig was, dus werd mijn contract niet omgezet naar een vastMeer lezen over “Spannend: een nieuwe bedrijfsarts”
De kracht van Huize Dreackensteijn
Mijn huis is ooit omgedoopt tot Huize Dreackensteijn. Een van mijn poezen gaf daar de aanleiding voor. Ik voel me een gezegent mens dat ik hen om me heen heb. Zowel in goede als slechte tijden zijn we samen en staan we elkaar bij. Zo ook deze week. Burnout Zoals je misschien weet klim ikMeer lezen over “De kracht van Huize Dreackensteijn”
State of mind: down
Down, even niet zoals ik zou willen, leeg gevoel, een “brein vol hersenspinsels, maar zonder inhoud”, “sip heeft een dip,” alsof alles om mij heen “als een kaartenhuis instort” en ik niet weet waar ik moet beginnen met opbouwen. Allemaal uitspraken die ik op dit moment bij mij vind passen. En daarom is het ookMeer lezen over “State of mind: down”
De re-integratie is gestart, maar maakt me ook wel enorm onzeker.
Op weg naar werk: zal ik echt gezien worden? Gestart met een terug-naar-werk-traject. We gaan kijken wat voor werk ik nog kan en wat er bij me past. En daarna dus ook solliciteren. Ik vind het leuk en interessant, want wil graag weer werken, maar ook beangstigend. Er is namelijk altijd dat stemmetje dat zegt:Meer lezen over “De re-integratie is gestart, maar maakt me ook wel enorm onzeker.”
Knock out it’s a burn-out
Na één jaar herstel Vandaag precies een jaar geleden bleek ik een burnout te hebben. Maandenlang voelde het alsof ik tegen een steile heuvel opliep en nu alle grip verloor en met een smak de grond raakte. Uitgeput, totaal in paniek. Wat er daarna gebeurde wil ik graag met jullie delen. Vanaf mei 2021 liepMeer lezen over “Knock out it’s a burn-out”
Mijlpaal burn-out: spannende veranderingen ziektewet
De spannende veranderingen na 1 jaar ziektewet Deze week zit ik één jaar in de ziektewet. Daardoor verandert er deze maand een hoop. Zo is er een eerste beoordeling geweest en zakt mijn inkomen 30% terug. Een hoop! Zeker in een tijd waarin de inflatie extreem is. Het is nodig, dat weet ik ook wel.Meer lezen over “Mijlpaal burn-out: spannende veranderingen ziektewet”
World @round Tess 