Yes, weer 5 kilo eraf. Van 84 nogiets naar 79.35! Wat gaat het goed! Ik had echt nooit gedacht dat ik onder de 80 zou komen. Ook merk ik dat ik mezelf niet als lichter zie. Als ik kijk zie ik nog dezelfde dikke vrouw. Misschien zelfs wel dikker dan eerst. En ja, dat kanMeer lezen over “Afvallen: yes, weer -5!”
Tag archief:lowcarb
Update over afvallen: de onverwachte voordelen
Vandaag een leuke afval update! Over de plekken waar ik kilo’s verloren ben en hoeveel invloed dit heeft op mijn manier van bewegen. Nu ik afgevallen ben merk ik toch wel wat positieve dingen op. Voor mij is het opvallend hoeveel ik rond mijn billen en benen ben afgevallen. Mijn heupen staan wat naar achteren,Meer lezen over “Update over afvallen: de onverwachte voordelen”
De weegschaal geeft minder dan 85 kg aan!
O, men wat ben ik even super trots op mezelf. Vandaag gaf de weegschaal 84,48 aan! Dat is lang geleden dat zoiets gebeurde. Is het een goed of droom gewicht? Nee, tuurlijk niet! maar het is wel een enorme mooie tussenstap. Maar de weg naar dit gewicht toe was niet bepaalt gemakkelijk. Ooit zei ikMeer lezen over “De weegschaal geeft minder dan 85 kg aan!”
De beste & co LowCarb-BBQ tips! Inclusief recepten.
Er staat een heerlijk weekend met prachtig weer voor de deur. Dus wat is er nu lekkerder dan samen met vrienden de BBQ aan te zetten? Maar ja, is dat nu echt wel gezond en verantwoord? Nou echt wel! Het internet staat echt vol met tip en tricks. Ook als het over LowCarb (koolhydraatarm) BBQenMeer lezen over “De beste & co LowCarb-BBQ tips! Inclusief recepten.”
Koolhydraatarm verantwoorde Guilty Pleasures? Het kan echt!
Vrijdag schreef ik er al een blog over, maar vandaag is dan toch echt de Nationale Hamburger-dag. Toen gaf ik al aan dat ik vandaag een recensie van het kookboek: Lisa kookt koolhydraatarm, deel 1, zou delen. Waarom nu juist dit boek? Lisa heeft daarin een geweldig hoofdstuk met Guilty Pleasures Guilty Pleasure: fastfoodHamburgers, pizza,Meer lezen over “Koolhydraatarm verantwoorde Guilty Pleasures? Het kan echt!”
Nationale Hamburger-dag, maar dan koolhydraatarm verantwoord? Het kan echt!
Aanstaande zondag, 28 mei, is het Nationale Hamburger-dag! Een mooi moment deze . Want het kan echt: op een gezonde manier genieten van fastfood. Guilty Pleasure: de hamburgerDe hamburger, ik vind het, naast pizza, een van de lekkerste fastfood-snacks. Feitelijk is de hamburger zelf niet eens zo slecht. Er zitten namelijk op zich weinig koolhydratenMeer lezen over “Nationale Hamburger-dag, maar dan koolhydraatarm verantwoord? Het kan echt!”
Nationale pannenkoekendag
17 maart, vandaag is het Nationale pannenkoekendag! Goed moment dus om wat leuke LowCarb recepten te delen van deze heerlijke lekkernij! Had jij als kind ook al een brede smile op je gezicht als je de geur rook? De geur van een stapel warme pannenkoeken. Een ouder die in de keuken stond met een panMeer lezen over “Nationale pannenkoekendag”
De eerste LowCarb maaltijdenbox: van The Green Chef!
Eindelijk! Er is nu ook een maaltijdbox die keto en koolhydraatarme maaltijden aanbiedt. Dus wil je het gemak van kant-en-klare boodschappen, maar nog wel zelf kunnen koken? Dan is The Green Chef iets voor jou. Ik testte een box uit en was verrast over hoe lekker en simpel de gerechten waren. Een tijdje terug zatMeer lezen over “De eerste LowCarb maaltijdenbox: van The Green Chef!”
Amandelen super slecht of superfood?
In de media, op Facebook groepen en op websites bemerk ik weer een stijgende lijn in “keto- koolhydraatarm-eten-is-ongezond- berichten.” Meestal zonder enige wetenschappelijke onderbouwing of verwijzingen. En als er al wel een uitleg wordt gegeven dan blijkt de vergelijking mank te gaan. Voor mij is het een reden om dieper in de materie te duikenMeer lezen over “Amandelen super slecht of superfood?”
World around LowCarb-recepten 8
Zoals je misschien weet probeer ik een LowCarb lifestyle aan te houden. Ik doe dit niet enkel om af te vallen. Dat zou een bijkomend voordeel zijn. Maar vooral, omdat ik me fijner voel als ik minder tarwe en zetmeel eet. Ook kook ik al jaren graag volgens een recept. Inmiddels is mijn collectie LowCarbMeer lezen over “World around LowCarb-recepten 8”
World @round Tess 