Wat doe je als je wilt groeien, maar je lichaam niet altijd meewerkt? In deze blog neem ik je mee in mijn zoektocht naar een opleiding die écht bij mij past. Over herstel, grenzen voelen, bijna loslaten en toch weer moed vinden. Met Chronisch Pijn Syndroom als stille metgezel kies ik nu bewust voor studeren op mijn voorwaarden.
Tag archief:Herstel
Tussen kiel, sjaal en grenzen
Carnaval in Oeteldonk zit in mijn bloed, ook al vraagt het steeds meer van mijn lijf. Met chronische pijn leer ik mijn grenzen kennen en respecteren, zonder het plezier los te laten. Over samenhorigheid, oude tradities, zingen op straat en waarom één keer per jaar alles geven soms precies genoeg is.
Mijn verjaardag, mijn tempo, mijn mensen
Mijn verjaardag is al jaren geen vanzelfsprekend feestmoment. Met chronische pijn en herstel na burn-out kies ik bewust voor klein, warm en echt. Twee korte viermomenten, rust ertussen en mensen die mijn tempo begrijpen. Geen groots spektakel, wel aanwezigheid. Dit is hoe ik mijn verjaardag nu vier. In mijn tempo. Met mijn mensen. En waarom dat voor mij voelt als echte groei.
Van burn-out naar draagkracht: waarom 2026 voor mij voelt als een zachte herstart
Ik begin dit artikel met deze quote, van Meister Eckhart, omdat woorden soms in één zin kunnen samenvatten waar ik zelf meerdere jaren over heb gedaan. Januari wordt vaak gezien als de maand van een nieuw begin. We slaan een kalender om, starten een nieuw jaar en nemen ons voor om dingen anders te doen.Meer lezen over “Van burn-out naar draagkracht: waarom 2026 voor mij voelt als een zachte herstart”
Waarom de WRAP-cursus Cruciaal is voor mijn Herstel
De schrijfster start binnenkort met de WRAP-cursus. Een cursus waarin een zelfhulpplan geschreven wordt dat ondersteuning biedt voor mensen met psychische en/of fysieke uitdagingen. De schrijfster vertelt over de obstakels vooraf, waaronder en waarom ze nu klaar is om te beginnen. Ze geeft aan welke eerder lessen geleerd zijn en wat het belang van zelfzorg, en luisteren naar eigen gevoel en waarden, van cruciaal belang is voor haar herstel.
World @round Tess 