Tag archief:Burn-out

Weer Studeren: een nieuwe stap met oude lessen.

Wat doe je als je wilt groeien, maar je lichaam niet altijd meewerkt? In deze blog neem ik je mee in mijn zoektocht naar een opleiding die écht bij mij past. Over herstel, grenzen voelen, bijna loslaten en toch weer moed vinden. Met Chronisch Pijn Syndroom als stille metgezel kies ik nu bewust voor studeren op mijn voorwaarden.

Mijn verjaardag, mijn tempo, mijn mensen

Mijn verjaardag is al jaren geen vanzelfsprekend feestmoment. Met chronische pijn en herstel na burn-out kies ik bewust voor klein, warm en echt. Twee korte viermomenten, rust ertussen en mensen die mijn tempo begrijpen. Geen groots spektakel, wel aanwezigheid. Dit is hoe ik mijn verjaardag nu vier. In mijn tempo. Met mijn mensen. En waarom dat voor mij voelt als echte groei.

Een bank, een aanhanger en een reality check

Mijn bank begaf het op spectaculaire wijze. Met gebroken spiralen, bladderend leer en noodreparaties met touw. Tijd voor vervanging dus. Wat volgde was een zoektocht met een tweedehands droombank, een gehuurde aanhanger, een trekhaak die alleen in mijn hoofd bestond en een reality check over stress en herstel. In deze blog lees je hoe een simpele meubelwissel veranderde in een klein avontuur vol missers, humor en groei. En ja, de kittens keuren hem goed. Dat telt eigenlijk het meest.

Waarom deze blogsite veranderd en ik ook

Misschien zag je het al. Veel oude blogs gingen offline. Niet zomaar.
2026 voelt voor mij als een omslagjaar. In deze blog vertel ik waarom ik afscheid neem van koolhydraatarm eten, hoe diabetes en Chronisch Pijn Syndroom mij dwongen om anders te kijken, en waarom het hier-en-nu nu centraal staat. Over vallen en opstaan, zoeken naar balans en routines die écht helpen. Geen snelle oplossingen, wel rust in lijf en hoofd. Loop je een stukje met me mee?

Soms is kiezen voor teveel nodig!

Zoals je op de foto in het dagboekverslag kon lezen, heb ik vandaag bewust teveel gedaan. Dat doe ik niet vaak. Want door de burn-out leerde ik, op de harde manier, wat de gevolgen daarvan zijn. Toch is altijd goed luisteren niet goed. Het kan je namelijk ook stil zetten, waardoor je steeds minder gaatMeer lezen over “Soms is kiezen voor teveel nodig!”