Zoals je op de foto in het dagboekverslag kon lezen, heb ik vandaag bewust teveel gedaan. Dat doe ik niet vaak. Want door de burn-out leerde ik, op de harde manier, wat de gevolgen daarvan zijn.
Toch is altijd goed luisteren niet goed. Het kan je namelijk ook stil zetten, waardoor je steeds minder gaat doen. Het kan er ook voor zorgen dat je, jezelf gaat isoleren. En het kan ervoor zorgen dat je nooit meer doet wat je echt leuk vind.
Vandaag koos ik ervoor om voor een ander klaar te staan. Diegene kan nu niet zelf naar mij komen. Hoewel Zwolle echt ver weg is, ben ik er toch heen gegaan. Het was zowel fysiek als mentaal zwaar. Maar het was het waard om de lach van de ander te zien. Die hulp soms bieden die ik graag. Maar wel goed afgewogen. Niet dagelijks en ook niet voor iedereen. Want, zoals ik al zei, altijd over mijn grenzen gaat is voor mij niet goed.
Key woord hierin is denk ik balans. Balans tussen goed voor jezelf zorgen, leuke dingen doen en voor een ander klaar staan. Betekent dat, dat je er een paar dagen van moet herstellen? Dan is dat zo. Dan is dat niet negatief of positief, maar mag het er gewoon zijn!
-XOXO-
World @round Tess 