Dag met ups en downs: wrap, diabetes en duizeligheid!

Wrap-cursus Ik had mega zin in de WRAP cursus. Maar tijdens de eerste bijeenkomst popte er veel beren op! Grote groep, geen huiswerk/voorbereiding thuis. Alles daar, met ellenlange uitleg. Vaart zat er niet in, maar wat ze willen behandelen is enorm veel. Voor mijn gevoel gaat het zo, voor mij, weinig opleveren. Besloten het eenMeer lezen over “Dag met ups en downs: wrap, diabetes en duizeligheid!”

Waarom de WRAP-cursus Cruciaal is voor mijn Herstel

De schrijfster start binnenkort met de WRAP-cursus. Een cursus waarin een zelfhulpplan geschreven wordt dat ondersteuning biedt voor mensen met psychische en/of fysieke uitdagingen. De schrijfster vertelt over de obstakels vooraf, waaronder en waarom ze nu klaar is om te beginnen. Ze geeft aan welke eerder lessen geleerd zijn en wat het belang van zelfzorg, en luisteren naar eigen gevoel en waarden, van cruciaal belang is voor haar herstel.